身苗條、心健康、人緣好－心理師教你健康生活好習慣

1. 課程簡介：根據1993-1996年及2005-2008年的台灣營養與健康狀況調查(Nutrition and Health Survey in Taiwan, NAHSIT)，此期間台灣男性肥胖盛行率由10.1%增加到18.9%，女性由12.7%增加到17.1%，顯見肥胖盛行率逐年增加，而代謝症候群亦然。從身心靈合一的觀點，肥胖不只是生理問題，還有更深層的心理因素，是以國立彰化師範大學社區心理諮商及潛能發展中心規劃「心理師教你健康生活好習慣」團體諮商課程，協助學員有效從生理健康做起並邁向心理健康的無限可能。此外，心情不好可能源自於生活習慣欠佳，想改變「我知道，但是我做不到」的現況，歡迎報名本團體課程。本團體課程以知識傳遞為基礎，行為改變為重點，將協助您在態度上出現正向轉變。
2. 主講者：蘇琮祺諮商心理師，具有諮商心理師、健康體重管理師及NGH認可催眠治療師，是一位跨領域整合的專業講者。
3. 課程日期：105年04月23日至05月21日，每週六09:30～11:30（每次進行2小時），共5次課程。
4. 參加對象：期待建立健康生活好習慣者，且願意全程投入、採取行動與準時出席者。
5. 詳細資訊請連結至國立彰化師範大學社區心理諮商及潛能發展中心網頁。
6. 電話洽詢時間：週二至週六8：00-17：00。04-7232105轉1445。

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腹平減重樂臺中

1. 天天5蔬果：每天攝取3份蔬菜及2份水果，健康又樂活。
2. 認識健康體位：成人身體質量指數(BMI)正常範圍為18.5~24，超過27即是肥胖。
3. 成人健康腰圍：男性不超過35吋(90公分)，女性不超過31吋(80公分)，遠離代謝症候群。
4. 維持健康體能：每天至少運動30分鐘，每週至少累積150分鐘，為健康加分。

1050224口腔衛生保健四格漫畫、書法作品

傳染病分類及第四類與第五類傳染病之防治措施

傳染病分類

類  別	傳染病名稱
第一類	天花、鼠疫、嚴重急性呼吸道症候群、狂犬病
第二類	白喉、傷寒、登革熱、流行性腦脊髓膜炎、副傷寒、小兒麻痺症、桿菌性痢疾、阿米巴性痢疾、瘧疾、麻疹、急性病毒性Ａ型肝炎、腸道出血性大腸桿菌感染症、漢他病毒症候群、霍亂、德國麻疹、多重抗藥性結核病、屈公病、西尼羅熱、流行性斑疹傷寒、炭疽病
第三類	百日咳、破傷風、日本腦炎、結核病（除多重抗藥性結核病外）、先天性德國麻疹症候群、急性病毒性肝炎(除Ａ型外)、流行性腮腺炎、退伍軍人病、侵襲性ｂ型嗜血桿菌感染症、梅毒、淋病、新生兒破傷風、腸病毒感染併發重症、人類免疫缺乏病毒感染、漢生病(Hansen’s disease)
第四類	疱疹B病毒感染症、鉤端螺旋體病、類鼻疽、肉毒桿菌中毒、侵襲性肺炎鏈球菌感染症、Q熱、地方性斑疹傷寒、萊姆病、兔熱病、恙蟲病、水痘併發症、弓形蟲感染症、流感併發重症、庫賈氏病、布氏桿菌病
第五類	裂谷熱、馬堡病毒出血熱、黃熱病、伊波拉病毒感染、拉薩熱、中東呼吸症候群冠狀病毒感染症、新型A型流感、茲卡病毒感染症

1050223得勝者計劃

教育部自即日起調整因應空氣品質（下稱空品）惡化停止戶外活動處理措施

1. 依據教育部105年1月30日臺教資(六)字第1050003206號函辦理。
2. 教育部於行政院環境保護署（下稱環保署）尚未完成新制空品健康指標前，參考美國校園空品與戶外活動指南，調整高級中等以下學校及幼兒園因應空品惡化停止戶外活動處理措施如下：
1. 細懸浮微粒（下稱pm2.5）達71（μg/m3）未達150（μg/m3），應考量戶外活動地點之空品條件，必要時，將課程及活動調整於室內進行或延期辦理。
2. pm2.5達150（μg/m3）以上，應立即停止戶外活動。
3. 如有停止戶外活動之情形，應至教育部校安中心網頁點選「校安即時通」進行通報（事件類別點選主類別「天然災害事件」/次類別「環境災害」/事件名稱「一般空氣污染」）。

「樂活臺中食安篇app」已在apple及google商店上架請多加利用

1. 旨揭手機程式可讓消費者隨時查詢本市大型餐飲業的食品、消防以及建築安全，並提供重大食安事件退費品項查詢、食安小學堂等食安資訊供查詢。該程式上架前，業者違規行為光食品安全一項，改善時間約為46日，上架當月，改善時間即大幅縮短至13日，顯見業者十分在意自己在消費者心中的型象，app的確可以加速業者違規行為的改善，將來亦可促業者自律的維持一定的安全水準，避免呈現紅燈或黃燈的狀況，但此端賴消費者對於app的大力支持才能達成，故敬請各機關(學校)幫忙宣導app，並鼓勵所屬同仁及業務接觸之民眾下載使用，全面提昇本市大型餐飲環境安全。
2. 另旨揭app計畫亦參加衛生福利部「104年獎勵地方政府強化食品安全管理方案試辦計畫」拔尖典範計畫評比，如能獲得佳績，可取得最高1000萬元之獎勵，可挹注本府為數有限的消費者保護經費，並讓本府有更多經費可以將app的理念擴展至老人安養中心及幼兒園等行業，促業者對於這些弱勢族群長時間所處的場所亦能在食品、消防及建築上，確保最基本的安全品質。為爭取佳績，爰再次惠請貴機關轉知同仁及相關先進協助，在評分截止日105年2月29日前，上網評分留言。相關評分留言操作程序請上本府法制局facebook中觀看教學影片，依影片指導方法，上網評分並留言。並請同時對本府另外三項計畫（「食在安全校園From Farm To school」、「烘焙食安『露餡vs.曙光』139計畫」及「光合作用 好農食安推動計畫」)給予評分。

1050217洗手5時機及正確洗手教學

赴茲卡(ZIKA)病毒流行地區前應做好相關防護措施宣導

1. 依據教育部體育署105年2月3日臺教體署學(一)字第1050004104號函辦理。
2. 依據衛生福利部疾病管制署(以下簡稱疾管署)本(105)年1月19日、1月28日及2月1日新聞稿指出：
1. 茲卡病毒自去年下半年起在中南美洲快速擴散，目前中南美洲已有24國出現疫情。疾管署已將其列為我國第二類法定傳染病，醫師如發現疑似個案，應於24小時內通報；同時將中南美洲及加勒比海地區之旅遊疫情建議提升第二級警示(Alert)、亞洲地區印尼、馬來西亞、泰國、馬爾地夫等4國列為第一級注意(Watch)。

104上課間活動